今日は外にいる時間が長かったこともありますが 寒い一日でした。早く暖かくならないかな。 19時に退社し、空港坂経由で帰宅 今日はダンシングだけで登ってみました。 ■空港坂 2.4km 125mUp 6分07秒 70r/min NP322W やっぱり、シッティングの方が速いですね…