なかなか晴れませんねー って予報通りなので仕方ないですが。 19時半ごろまでお仕事してまっすぐ帰宅し、ローラーへ ■固定ローラー 20分 84r/min NP282W 最近自分の中ではやりの踏み込みポイントを心がけて 先週のチーム練習からKSYRIUMが気持ちよく進むポイ…