帰宅後ローラー

なかなか晴れませんねー
って予報通りなので仕方ないですが。

19時半ごろまでお仕事してまっすぐ帰宅し、ローラーへ

■固定ローラー　20分　84r/min　NP282W

最近自分の中ではやりの踏み込みポイントを心がけて
先週のチーム練習からKSYRIUMが気持ちよく進むポイントが
ちょっとわかった気がしました。

明日は会社のイベントなので休養にします。