清水峠より 朝4時半起き、5時発 途中、益城ICを過ぎたあたりでキンちゃんとすれ違い 5時半には到着したけど皆さん朝早くから走っているので 私が到着したころには集団は落ち着いたムード 4周ほどご一緒し、周回練習終了後4名でサイクリング 今日は俵山から清…