グラチャンの麓にポニーが居ました 今日は25kmの道のりを2周ほど 1周あたりの距離がいつもと比べて長いので淡々と走行 今時期の私には丁度良い感じです。 ■益城土林西原 25.5km 430mUp １、46:57 76r/min NP249W ２、46:50 77r/min NP246W 走行後、皆さんで…