2015-08-26から1日間の記事一覧

固定ローラー → クリート交換 3349km

各所で台風の跡を見ながら会社往復 18時前にはマンション戻って予定通りローラー ■固定ローラー 60分・10分 68r/min NP302W ・30分 72r/min NP202W 日曜日のダメージがまだ残っている感じで回し始めから 足が重く特に右足ふくらはぎがフニャッとしている感じ…