0430集合 今日はﾋﾙｸﾗｲﾑ向けのｺｰｽとして設定してみました。 ｸﾞﾗﾁｬﾝを表から登り、西原をぐるっと回って裏から2本目登るコース。 急遽設定したのに集合場所には4名集まってくれ有難い事です。 ■グラチャン 5.25km 355mUp 17:19 66r/min NP302W 上げ気味で突入 …