お疲れの黄色い人たち 5時体育館集合 5時だと余裕あって良いなと思ってしまう、、慣れって怖いです。 今日も大分想定という事で、1周15.6kmを4周＋登坂でゴール E1は2時間程度だしね。 ■福原→益城逆 15.6km 226mUp １、27:31 75r/min NP260W ２、27:32 76r/m…