朝起きたら霧雨 外はびちゃびちゃなので自転車通勤はやめ 17時に退社し、VWさんで車眺め帰宅後ローラーへ ■固定ローラー 45分 ・30分 82r/min NP256W この間忘年会でX-JAPANを歌わされたのでYOUTUBEで 観ながら、懐かしいなーなんて思いつつ淡々と 明日は朝…