2016-03-13から1日間の記事一覧

朝練 益城ショート逆(急坂回り)

今週は毎日割と乗ってたけど朝から足が重くない なんかよくわからないなーと思いながらデイリーへ 0430 5名で出発 このコースを初めて走るミノさんへのご案内 また、綺麗にローテ回すところから入りたかったので 2周はちょっと強度落としてローテ綺麗度重視で…