2016-03-19から1日間の記事一覧

九チャレ前 1分走×2本

レース前日、良く寝ました。8時に目覚めてまだちょっと雨降ってるので のんびりメンテ 路面Dryを確認したのちレース前1分走へ ■司弁当HC 440m 33mUp 55秒 88r/min 604W(9.8W/kg) Best更新なるもまだまだ、あと4秒かー恐るべし。 来週もレース前にTryしてみ…