7時起床 出社指示は遅めなので出社前に昨日の続き的な感じで軽めに ■固定ローラー 30分 85r/min NP228W 体を起こしてから28日ぶりに出社してきました。 ダメージ大ですね。来週からは勤務地が暫定で変更になるようです。 定時に退社し、帰宅後はさっさとロー…