予報通りの雨 整体よって、ペダリングモニター修理発送し19時帰宅 ローラーなのでシッティング、520Wぐらいかなと15分ほど200W弱で 漕いでから2本 ■固定ローラー40分 1分走×2 ・92r/min 520W ・87r/min 505W シッティングだと結構しんどい 特に50秒過ぎから…