朝は7時ごろ目覚めて昨日買っておいたパンを3個ほど食べる 調子和悪いまま変化なし、もっと寝れば治るだろうと そのまま9時から12時ごろまで仮眠 ちょっと良くなったかな、お昼ごはん食べてまた仮眠 今度は15時ごろに目覚めると寝汗書いててたいぶ回復 23日1…