袴野地区の通学路 0600益城体育館セブン集合 今日もｻｺﾏｻﾝとﾏﾝﾂｰﾏﾝです(笑) 2名なのでさぼらないように逆回りにして2分の坂を 5倍→5.5倍→6倍→6.5倍と徐々に上げていく感じ 最後はフリーで、倉庫前ゴール。 ■益城ｼｮｰﾄ逆 6.3km 100mUp １、13:01 80r/min NP243W…