0600 益城セブン集合 今日は3名、タケトミサン追加で強度上がりそうな感じ。 1本目から坂で上がっていく。 昨日は徐々に入ったけど、今日は6周同じ感じで この間は逃げて成功したので今日はスプリントで行ってみようと企む 坂は全部シッティングで行って最後、フレッシュなダンシング…
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