朝の気温は「1℃」 大分暖かくなってきました、上着はhabu_Jacket、180W程度で 汗はかかず丁度良い感じ。 17時に退社し予定通り空港坂へ 明日は朝練行くので1本のみ ■空港坂 2.35km 125mUp 6分01秒 84r/min 342W 帰宅後体重「63kg」ここからﾚｰｽに向けて1kgち…