通勤往復+空港坂

朝の気温は「1℃」
大分暖かくなってきました、上着はhabu_Jacket、180W程度で
汗はかかず丁度良い感じ。


17時に退社し予定通り空港坂へ
明日は朝練行くので1本のみ


■空港坂 2.35km 125mUp
6分01秒 84r/min 342W


帰宅後体重「63kg」ここからレースに向けて1kgちょっと落として
いけばいい感じですかね。
明日は6名かな?久々に人数いて楽しみです。