17時前に退社 空港坂登ってさっさと帰る予定だったけど そういえば、夜ご飯食べに誘っていただいているのを思い出して カロリー消費の為、味の大津屋抜けて200W程度で淡々と西原から 益城逆の登りへ、全力で。 ■益城逆登り 700m 55mUp 1分46秒 77r/min 467W …