2017-03-15 通勤往復+西原→益城逆 トレーニング 17時前に退社 空港坂登ってさっさと帰る予定だったけど そういえば、夜ご飯食べに誘っていただいているのを思い出して カロリー消費の為、味の大津屋抜けて200W程度で淡々と西原から 益城逆の登りへ、全力で。 ■益城逆登り 700m 55mUp 1分46秒 77r/min 467W KOMまであと1秒でした。こうき君にやられてます。 ただ、意外とたれることなく登れたので感覚的にはたいぶ良いですね。 週末楽しみです! 明日明後日と通勤のみで流して土曜日は同じところ2本登っておこうかな。 奇麗な夕暮れ