朝は8時に待ち合わせ ﾚｰｽと同じ時間に試走しようと設定したんですが生憎の雨・・・ 午前中はﾃﾞｨｰﾗｰへ行く用事あったので済ませてｽｰﾊﾟｰでお買い物 帰宅したら外もほとんど乾いていたので出発 ■ﾚｰｽ前調整走 FTP70%狙い 1時間32分 74r/min NP196W 先週と同じよ…