新入り 朝は目覚まし無しで起床 7時半ごろには目覚めて買っておいたパン食べてのんびり。 お出かけ前にﾛｰﾗｰへ ■朝ﾛｰﾗｰ 30分 ・20分走 82r/min 252W 昼はちょっとお出かけして帰宅 自転車積載性能がアップしました。 ■昼ﾛｰﾗｰ 30分 ・20分走 83r/min 272W そう…