2017-04-09から1日間の記事一覧

朝練 金峰山周回1.5周 FC-R9100其の3 プランク165s×2

桜と菜の花と筋肉 0600本妙寺セブン集合 外は雨上がり&霧雨だけどVELOTOZE装着で全く問題なし 茶屋までは淡々とアップ的な感じ、4.5倍程で登坂 芳野方面からオレンジロード抜けてR208から吉次峠経由で茶屋まで戻る。 こちらを2周しようと思ったけど、ムーさん茶屋で離…