朝は「7℃」ちょっと寒いところもあったけど 陽が出てくると暖かく、INTRO川ｸﾞﾛｰﾌﾞで丁度良い感じ。 19時に退社し予定通り空港坂へ ■空港坂 2.35km 125mUp 5分54秒 86r/min 326W 最近9100ｸﾗﾝｸの重さを感じることがなくなった ｹｲﾃﾞﾝｽ高めになってきたことと脚…