2017-05-06から1日間の記事一覧

金峰山 プランク180s×2+160s

北バイパス起点より 目覚まし無しで7時半起床 外は雨上がりっぽい感じで買っておいたパン食べてちょっとのんびり。 外は明るくなったり曇ったりと、迷わされる感じでしたが 12時ごろには明るくなったので外へ ■金峰山周回 51km 770mUp 1時間48分 78r/min NP198W…