2017-06-05から1日間の記事一覧

通勤往復+農免道路→北バイパス プランク240s×2

朝は大分がっかりしながら出社 先週やったことほとんど忘れているぐらいです(笑) 社会人失格ですね。 19時に退社し、広島へ向けてBase的に農免から北バイパスを淡々と ■大谷の湯→北バイパス起点 20.9km 81mUp 31分14秒 96r/min NP252W 北東の風「3m/s」で追い風…