通勤往復＋農免道路→北バイパス ﾌﾟﾗﾝｸ240s×2

朝は大分がっかりしながら出社
先週やったことほとんど忘れているぐらいです(笑)
社会人失格ですね。

19時に退社し、広島へ向けてBase的に農免から北ﾊﾞｲﾊﾟｽを淡々と

■大谷の湯→北ﾊﾞｲﾊﾟｽ起点　20.9km　81mUp
31分14秒　96r/min　NP252W

北東の風「3m/s」で追い風感大
平地淡々と踏むのは苦手なので良いトレーニングになりました。

こちらは意外と短かったので明日は県道28号周りで帰ってきます。