16時に退社して機能病院へ サッと抜糸してもらい左手治療はcomplete 思い返すと長かったなー 9ヶ月か・・・ お勉強させて頂きました。 ■金峰山 5.2km 280mUp 13分45秒 77r/min 304W 序盤5分は結構調子よくて330W程度で登っていくけど ちょっとｵｰﾊﾞｰﾍﾟｰｽだっ…