通勤往復+西原コッコロー プランク240s×2

予報前倒しで18時ごろから降雨あり
まあ、しょうがないかとお仕事継続


色んな人に「雨降ってるけどどうするの?」
なんて聞かれるので「濡れるだけですよ」
なんて動じていないふり、前から言ってみたかったんです(笑)


19時半に退社し、今日は県道28号方面へ
雨降ってるので土林は避けていつものカラオケ恵美の通りを淡々と帰宅


■白川T字路→コッコロー→グランメッセ 17.6km 184mUp
30分16秒 92r/min NP251W


先日の壱岐も去年比でケイデンス「+6r/min」ちょっとホイールネバっとしてて
イマイチな気がしてきた・・・cc40cの方がスパッと踏めていい感じだし。
前は敬遠してたやつ試してみようかな



山羊と出会ったようです