2017-06-10から1日間の記事一覧

朝練 金峰山2周 プランク240s×2

0530 本妙寺セブン発 今日は5名で。Base連ということで上げすぎず淡々とがテーマ 7時発のセレクシオンさんと合流するべく いつもとは逆回りで、県道101号を登坂 一旦金峰山を下って、民家が出てくる周辺で合流 茶屋経由でナルシストまで移動 他の方は帰ったので残ったヤスタケサン…