今日も雨 予定通り朝5分 ■固定ﾛｰﾗｰ 5分 83r/min 324W もう習慣になってきて、多少余裕出来てきた。 日中は晴れたり、急に雨降ったりと変わりやすい天気で 週末も天気悪そうだなとがっかりしながら帰宅 WSBみながら淡々と20分 ■固定ﾛｰﾗｰ 20分 82r/min 265W 39…