鳥の楽園 一昨日と同じく 0420起床 0440発 0522着 着時間だけちょっと速かった。 今日は17名ぐらいかな、先発班はE2,E3で1分半置いて PとE1組が出発。 ■おはサイ 4.7km 16mUp 2、6:30 91r/min NP268W 3、6:26 89r/min NP260W 4、6:24 93r/min NP267W 5、13…
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