2017-08-03から1日間の記事一覧

通勤往復+農免道路→白川沿い プランク240s×2

朝は「27℃」 台風前の影響か、非常にさわやか 19時半に退社し200W弱で流して帰宅。 昨日はTSSが180程度いってたけど帰るころには 足もそこそこ軽くなってました。 ここ最近回復が早くなった気がしますね。 明日は空港坂1本、空港脇流して帰ってきます。