0530自宅発 1本全力で登ってから合流しようと出発 そしたら麓でﾐﾔﾓﾄｻﾝに出会ったので一緒に登ることに。 ■金峰山 5.2km 273mUp 13分20秒 79r/min 312W あー、先週比1秒遅かった・・・ 4km地点ぐらいまでﾐﾔﾓﾄｻﾝ着いてきてくれ気合入れて 310Wﾍﾟｰｽで刻んで、La…