朝起きたらなんと雨 週末天気予報をチェックしていなかったらいつの間にか 変化してたんですね。 21時に帰宅して軽めにﾛｰﾗｰと思ったけど 意外と足は重くなかったので、5分1本 ■固定ﾛｰﾗｰ5分走 84r/min 339W・39-15 明日もﾛｰﾗｰ朝晩2本です。