0335出発 0455荒尾着 今日は初めて水曜会さんの練習へお邪魔させて頂いた 43km走って集合場所には全員で6名 まずは最初の登りへ 予習しておいたのでｺｰｽﾌﾟﾛﾌｨｰﾙは頭に入ってて 2.7kmで180mUp 急勾配を想定していたけど いつの間にか登りに入ってて、ｷﾝﾁｬﾝに確…