水曜会　ﾌﾟﾗﾝｸ240s×2　　親水ﾌｨﾙﾑ施工

0335出発
0455荒尾着

今日は初めて水曜会さんの練習へお邪魔させて頂いた
43km走って集合場所には全員で6名
まずは最初の登りへ

予習しておいたのでｺｰｽﾌﾟﾛﾌｨｰﾙは頭に入ってて
2.7kmで180mUp　急勾配を想定していたけど
いつの間にか登りに入ってて、ｷﾝﾁｬﾝに確認したら
もう登っていますよとの事

■防火林道North　2.7km　180mUp
9分05秒　72r/min　298W

下ってちょっとしたｱｸｼﾝﾃﾞﾝﾄあったけど不具合はなく
平坦路を抜けてｵﾚﾝｼﾞﾛｰﾄﾞへ
ここからは知った道なので気が楽

後ろでﾋﾗﾋﾗしてたらｷﾝﾁｬﾝに練習しろと言われたので
ﾅﾙｼｽﾄまでの登りをちょっと頑張って登坂。

■ｵﾚﾝｼﾞﾛｰﾄﾞ起点→ﾅﾙｼｽﾄ　1.6km　92mUp
4分42秒　68r/min　338W

平坦路で4名合流し、輝台までの登坂を合わせていると
ｱﾀｯｸあったので練習だと思い被せてﾋﾟｰｸまでを逃げてみる
そのまま茶屋まで単独走

■輝台手前→茶屋　7.3km　158mUp
14分24秒　82r/min　NP289W

いつもと違うﾒﾝﾊﾞｰだと予想つかないのでﾚｰｽっぽくて頑張れました
ありがとうございました。

■水曜会　45km　870mUp
1時間40分　79r/min　NP258W

■往復込　100km　1270mUp
3時間22分　79r/min　NP226W

この間の秋吉台でﾒｰﾀｰまったく見えなかったので
親水ﾌｨﾙﾑを買ってみました。水道水かけただけだと良く解りませんが
雨で確認してみたいですね。