0530益城セブン集合
今日はたくさん 多分12名
獲得標高1700m程度の登り主体のコースなので現在のメニューには丁度良
さっそく津森の登りで上がる、右折してPeakまでたれない程度で
〇津森→右折Peak 2km 110mUp
5分07秒 79r/min 350W
ニシムー、サコマサンが先行
柔軟に追走していくと新規ご加入の大学生ウネハラサンもついてくる
一旦セブンで合流し先日開通した県道28号俵山への道を登坂
もう3年半たつんですね。
〇県道交差点→俵山 6km 311mUp
17分56秒 79r/min 269W
キンチャンと一定走で、上がっても290W程度
右折して旧道入りキムラサンのアタックでオジサン軍団崩壊
ウネハラサンはついていく、なかなかやるなー
頂上は絶景で写真撮影し下山
道の駅抜けてまた登り
〇裏地蔵 10km 660mUp
38分00秒 68r/min 251W
序盤はキンチャンのペースに合わせて
ニシムー&キムラサンが上げていくけど視界にとらえながら一定走
後半10分は単独で抜け出し5倍程度まで上げれて
直近の登坂練習の成果を実感
展望台で休憩し解散
今日もありがとうございました。
■俵山→裏地蔵 85km 1600mUp
3時間11分 75r/min NP216W