長陽大橋から滝っぽいの見えました 朝から足重い 徐々にほぐして30分ぐらいたつと調子よくなってくる感じです 17時前に退社し、R57に入ってからLAP ■長陽大橋→ｺｯｺﾛｰ→ｸﾞﾗﾝﾒｯｾ 41km 450mUp 1時間11分 89r/min NP241W AP方向はやっぱり寒そうだったので止めて景…