2017-10-25から1日間の記事一覧

水曜会→通勤往復 プランク240s×2 

朝陽 0320自宅発 0450荒尾着今日は水曜会サンへお世話になってきました。 水曜会というだけあって朝の5時からたくさんいます。 集合場所までは42kmほどですが、ムーサン、サコマサンと3人で行くと 近く感じます。 スタートしてすぐに防火林道の登りへ ■防火林道 2.7km 172mU…