戒めに(笑) 来年の予定も発表されていました。 今日も19時に退社 そろそろﾛｰﾗｰだとハンドルにそっと手を添える＠5min程度は できるようになってきました 週末には実走したいなー ■固定ﾛｰﾗｰ25分 10分走282W なぜか今日はしんどかったです、明日は10分2本です。