17時前に退社 10日ぶりに経過確認してきましたが経過がｲﾏｲﾁでがっかり・・・ 順調だったら週末は実走しようと思っていましたが 諦めてﾛｰﾗｰへ ■固定ﾛｰﾗｰ80分 10分走286,284W 明日は15分2本やっておきます。