毒々しいパン 17時前に退社し今日は初めて新外のゆめマートへ 品ぞろえ良くてローテーションに入りそうな感じです。 リハビリしてもらい帰宅 ■固定ﾛｰﾗｰ60分 20分82r/min254W 今日で術後5週間なのでﾌﾞﾗｹｯﾄ解禁しました。 出力だすのは楽ですが、姿勢維持が地…