術後ﾚﾝﾄｹﾞﾝは3/28に最終版をとったら更新します 大事をとって手術後は5W経過後からﾌﾞﾗｹｯﾄ持つようにしていますが 日常生活の治りっぷりから推測すると 3Wぐらいからﾌﾞﾗｹｯﾄ持って荷重かけても平気そうですね。 逆に保存は5Wは全く荷重かけてはいけなかったん…

白川＆俵山奇麗 9時予約の比企病院へ ﾘﾊﾋﾞﾘしてもらい、皮膚科寄ったりして帰宅 ﾚｰｽ前の1分走へ ■西原郵便局往復 45km 400mUp 1時間37分 80r/min NP203W 明日のHSRはお試しでcosmicPROcarbonSLを使用してみるので ﾎｲｰﾙ履き替えて出発 やっぱ気持ちいなー、楽…