2018-04-15から1日間の記事一覧

cipolinoさん プランク240s×2

朝はルンバさんが掃除初めた音で起床 外はまだ雨上がり直後って感じだったのでTTのハンドル幅調整したりと ダラダラ過ごす。 昼過ぎに登れる筋肉系の人から連絡あってクランク購入してくれたので そのまま電話して勧誘 ■cipolinoさん往復 96km 1570mUp 3時間18分 77r/mi…