朝はのんびり7時半起床 ■朝ﾛｰﾗｰ15分 FG220の負荷OFFで軽く回しただけ Schwalbe PRO Oneだと53-11で100r/minでも100Wもかからない このﾛｰﾗｰ負荷つけると、感覚が私は好きでないので 疲労抜く目的の時はまあいいかな。 最近PCの調子が悪いので次候補を物色しに…