3つの頂上 金峰山から三の岳 のんびり目覚し無しで8時前に起床 TTのディスクホイールをしつこく物色してあっという間に1時間経過(笑) とりあえず体起こす為、軽くローラーへ ■朝ローラー50分 170W TTの先輩たちに色々教えてもらって自分なりに咀嚼 まずはロードと同じ出力出せ…
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