2018-06-05から1日間の記事一覧

朝晩ローラー プランク240s×2

朝晩20分ずつローラーで流したのみ そういえば、訳あって朝は53mmシャフト→50mmシャフトでローラー回したんですが 50mmの方が私は断然回しやすい TT車両は53mmで良いかと思っていたんですが注文しようかな。 明日は朝の天気で判断です。