ｸﾞﾗﾁｬﾝより 1700退社 一昨日までで脚も回復しきって昨日今日と軽めに流す 200W弱でｺｯｺﾛｰから土林登ってｸﾞﾗﾁｬﾝへ下る ちゃいろに挨拶して帰宅 脚は適度に張りがあっていい感じです 明日は朝より壱岐へ移動、明後日は優勝目指し取り組んできます。