17時前に退社 外気は「35℃」 昼間がもっと暑かったので、乗っている時は35℃って意識がなかったんですが 1分走を2本こなしたあたりで何かおかしいなと(笑) ■司弁当HC 400m 30mUp １、51秒 85r/min 632W ２、61秒 77r/min 482W ３、65秒 73r/min 441W 1本目は…